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                我从1996年开始在多国传播中医,用中医治愈了当地人的病痛。如今,一带一路成为国家战略,中医应作为中华文化的代表,在战略中承担应有的责任。中医国际化亟需做到以下3点:制定中医的各种国际规范,指导国际中医的发展。这一国际规范一定要花充分的时间、请优秀的专家,结合国际情况认真制定;建立中医国际化人才培训基地。根据不同地区的法律、风俗、民情培养中医人才;建立国际中医机构孵化器,专业化的中医、管理、语言及法律体系是中医在海外成功的保障。

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                常喝茶的人患子宫内膜癌的风险要比未饮用者低,而且喝茶的次数越多,患这种癌症的风险就越小。相比不喝茶的人,每天喝茶4杯以上的,患子宫内膜癌的风险低约50%;平均每天喝茶2杯的,患这种癌症的风险低44%;每周喝7次及7次以上的,患癌风险降低20%。子宫内膜癌是一种激素依赖性肿瘤,过量的雌激素会导致发病。而喝茶可以降低人体内的雌激素水平。

                建议女性在卧室的私密处放好安全套和润滑剂,并定期检查补充。

                改变生活习惯对预防尿结石尤为重要。建议多喝水,尤其要注意夜间和清晨补水,避开饮料、啤酒、果汁;少吃草酸盐含量高的食物;患病期间,肉类、动物内脏、沙丁鱼、蟹、咖啡等也应减少摄入。胆结石,三高食物是祸首我国约有7%的人正经受胆结石之苦,其中,女性明显多于男性。

                婚后生活总会归于平淡,柴米油盐的计较里,慢慢就让彼此忘了爱的初心。其实每年就那么几个重要节日,利用它作为犒劳彼此的机会,平时的不愉快也许在欢乐的日子里被淡忘。节日,就像漫漫婚姻路里的小驿站,短暂休憩之后又可以继续前行。总之,用心去爱你的另一半,用生活的细节去滋养爱情,别让生活的细节打败了爱情。▲(广东爱家心理研究所理事长马健文)版权声明:凡本网注明来源:生命时报的所有作品,均为《生命时报》合法拥有版权或有权使用的作品,任何报刊、网站等媒体或个人未经本报书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。

                做法:上述材料洗浄后加水放进汤煲里,大火煲滚后转中火再煲小时,调味饮用。▲本期编辑:王晓晴

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